Gestern, am 09. Juni 2017, war es so weit – zur Vorbereitung auf den 100 km Marsch war eine weitere Trainingseinheit fällig. Schon seit einigen Wochen hatte ich mit dem Gedanken gespielt, einige Teile des Rhein-Ahr-Marschs in meine Vorbereitung mit einzubeziehen. „RAM100K – Rhein-Ahr-Marsch – Etappe 2“ weiterlesen
Noch ein Monat – dann ist es so weit 07.07.2017 Rhein-Ahr-Marsch-Premiere!
In einem Monat ist es so weit – Premiere des Rhein-Ahr-Marschs!
Der Anmeldeschluss naht! Wer sich jetzt nicht entschließen kann, wird die Premiere wohl verpassen und auf das nächste Jahr ausweichen müssen. Alle die schon angemeldet sind trainieren fleißig, wenn man die Posts auf der Seite der Veranstalter verfolgt. Einige laufen weit, andere schneller, aber sie haben alle das gleiche Ziel: Ankommen, auf jeden Fall unter 24 Stunden und am besten so früh wie möglich. „Noch ein Monat – dann ist es so weit 07.07.2017 Rhein-Ahr-Marsch-Premiere!“ weiterlesen