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Ausführliche Ernährungsberatung mit Ernährungsplan

Erstellung von Ernährungsplänen

  • Anpassung bestehender Pläne (Voraussetzung ist eine vorherige Ernährungssberatung)
  • 99,- Euro

Ausführliche Trainingsberatung mit Trainingsplan

  • Ausführlich Anamnese (mindestens 90 Minuten)
  • Erstellung eines individuellen Trainingssplans, der sich an den         persönlichen Möglichkeiten und Zielen orientiert
  • 199,- Euro

Erstellung von Trainingsplänen

  • Anpassung bestehender Pläne (Voraussetzung ist eine vorherige Trainingsberatung)
  • 99,- Euro

Vorträge zur gesunden Sporternährung

  • Nach Vereinbarung (abhängig von Thema, Gruppengröße und Zusammensetzung)

Mahlzeitenvorbereitungskurse – Mealprep leicht gemacht 

  • 120 Minuten
  • 399,- Euro
  • Jede weitere  angefangene Stunde 99,- Euro
  • Sie kaufen Lebensmittel nach Vorabsprache ein und ich zeige Ihnen wie Sie in Ihrem Heim daraus eine komplette Mahlzeitenvorbereitung für eine Woche vorbereiten.
  • Kombinierbar mit den anderen Beratungsangeboten

Personaltraining

  • 90 Minuten inklusive Vorgespräch
  • 99,- Euro (notwendige Eintritts- oder Tageskarten müssen vom Kunden getragen werden)

Beratungsgespräch 60 Minuten

  • Beratung über den Ablauf und die Möglichkeiten einer individuellen Beratung
  • allgemeine Ernährungs- und Trainingstipps
  • ca. 60 Minuten
  • 99,- Euro (wird auf eine anschließende 3-monatige Ernährungsberatung angerechnet)

Beratungsgespräch 120 Minuten

  • Beratung über den Ablauf und die Möglichkeiten einer individuellen Beratung
  • ausführliche Anamnese
  • individuelle Ernährungs- und Trainingstipps
  • ca. 120 Minuten
  • 119,- Euro (wird auf eine anschließende 3-monatige Ernährungsberatung angerechnet)